Krieg macht betroffen
Nachrichten, Bilder und Videos von Kriegen können uns traurig machen, aufwühlen, verunsichern sowie große Angst oder Wut auslösen. Vielleicht auch alles zusammen. Wie du damit...4 min
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Woran erkennt man eine Panikattacke? Was du bei einer Panikattacke tun kannst, erfährst du hier. Vielleicht hast auch du schon einmal einen Moment erlebt, in...2 min
Gestern hast du gelernt, wie du eine Panikattacke erkennst, heute erzählen wir dir, was du in so einer Situation tun kannst. Was hilft bei einer...5 min
Willkommen in der aufregenden Welt des Yoga, wo du sanft deinen Körper und Geist in Einklang bringst. Heute möchte ich dich zu einem 10-Minuten Yoga-Flow...2 min