Ausdauerrunden im Sportunterricht
Aubadrunden sind bei vielen Schülern nicht so beliebt. Es ist nicht immer leicht Motivation dafür zu finden, deshalb habe ich mir neulich ein persönliches Ziel gesetzt: Ich möchte besser im Laufen werden. Obwohl ich es im Sportunterricht nicht besonders mag, habe ich festgestellt, dass Laufen meinen Ehrgeiz fördert.
Ich habe gelernt, dass es wichtig ist, sich im Sport selbst Ziele zu setzen und vor allem dranzubleiben. Auch wenn es einem schwerfällt, fühlt es sich gut an Fortschritte zu sehen und zu wissen, dass man etwas für seine Gesundheit tut. Dabei muss es nicht unbedingt Laufen sein; vielleicht findet man eine andere Sportart, die einen motiviert und gut tut. Oder man nutzt seine Zeit, um sich nach anstrengenden Schultagen gut zu dehnen. Wenn man sich Freunde dazu holt, wird das Ganze viel lustiger und man kann sich auch gegenseitig motivieren.
Vielleicht sind Ausdauerrunden im Sportunterricht nicht jedermanns Sache, aber ich habe für mich ein neues Ziel entdeckt, woran ich arbeiten möchte. Und wer weiß, vielleicht können einige von euch es auch mal ausprobieren und Spaß daran finden!
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