Aus verschiedenen Gründen können Mädchen Schmerzen beim Geschlechtsverkehr empfinden.
Hier wollen wir euch mögliche Ursachen erklären, weswegen Schmerzen entstehen können und euch Tipps geben, was ihr dagegen tun könnt.
Tut das erste Mal weh?
Viele haben die Vorstellung, dass das erste Mal auf jeden Fall wehtut, allerdings ist das nicht so.
Viele Mädchen sehen dem ersten Mal mit gemischten Gefühlen entgegen, da sie Angst haben, dass es wehtun könnte, sollte das Jungfernhäutchen, das Hymen heißt, reißen.
Diese Sorge kommt oft auf, weil dazu viele Gerüchte im Umlauf sind, die gar nicht stimmen. Oft wird auch nur über Hetero-Sex gesprochen, wenn es um das erste Mal Sex geht.
Dabei ist das erste Mal Sex ja etwas total Individuelles, je nachdem, was einem überhaupt Lust bereitet.
Vielleicht stehst du als Mädchen auf Mädchen oder stehst auf alle Geschlechter und verliebst dich als Erstes in ein Mädchen oder du merkst, dass du gar keine Lust auf Sex hast.
Für diejenigen, die eine Vagina haben und Lust darauf haben, einen Penis in der Vagina aufzunehmen, möchten wir die Frage zu Schmerzen durch das Hymen beantworten.
Das Hymen
Das Hymen liegt am Eingang der Vagina. Es ist ein Schleimhautkranz, der den Eingang zur Vagina kreisförmig umgibt.
Oft wird fälschlicherweise behauptet, das Hymen würde den Vaginaleingang verschließen und beim Aufnehmen eines Fingers oder eines Penis müsste es durchstoßen werden.
Doch das stimmt so nicht. Das Hymen sieht bei jedem Mädchen bzw. jeder Frau anders aus.
Bei etwa der Hälfte der Personen mit Vagina ist es so, dass sich das Hymen bis zur Pubertät fast gänzlich zurückbildet, sodass es nur mehr als „kleiner Rest“ kreisförmig, etwa vorstellbar wie eine Art Kranz an der Wand der Vagina vorhanden ist.
Schmerzen durch feine Verletzungen
Beim ersten Aufnehmen, etwa eines Penis, durch die Vagina, kann es zu feinen Verletzungen des Hymens kommen und dadurch kann es manchmal etwas bluten. Das stimmt.
Es ist aber nicht so, dass das bei jedem Mädchen so ist. Es kann auch sein, dass dein Hymen gar nicht verletzt wird und du auch gar nicht blutest.
Das hängt etwa davon ab, ob dein Hymen eher fester oder feiner ist, sich mehr oder weniger zurückgebildet hat.
Sollte es zu feinen Verletzungen kommen, kannst du sie kurz als eine Art Stich spüren. Allerdings ist das Hymen sehr dehnbar und es kommt oft eben zu gar keinen Verletzungen.
✅ Tipp #1 – Schmerzfreier erster Sex
Das Wichtigste dabei ist, dass du Lust darauf hast, dass du einen Sexpartner hast, mit dem du dich wohlfühlst und dass du in einer Situation bist, in der du dich sicher fühlst.
Dein Körper zeigt dir seine Bereitschaft auch. Viele Mädchen beschreiben das Gefühl mit einer Art Kribbeln im Intimbereich.
Rein körperlich wird die Vagina meist feucht, öffnet sich ein wenig und die Gebärmutter zieht sich ein bisschen zurück.
Dein Körper macht sich quasi bereit, etwas in der Vagina aufzunehmen, falls das eine Sexpraktik ist, die für dich passt. Achte auf die Signale deines Körpers und nimm sie ernst!
Angst und Sorgen können auch Schmerzen verursachen, z. B., wenn man sich Sorgen macht, ungewollt schwanger zu werden.
Hier kann es helfen, dass ihr euch schon im Vorhinein mit Verhütungsmitteln vertraut macht.
Wenn es für dich passt, versuche dich möglichst zu entspannen. Wesentlich ist auch, dass deine Vagina feucht ist, wenn du einen Penis oder auch Finger darin aufnehmen möchtest.
Denn wenn nicht, kann es sein, dass es zu mehr Reibung an der Wand der Vagina kommt, die sich unangenehm anfühlen kann.
Sollte deine Vagina trotz Erregung nicht feucht werden, könnt ihr euch mit Speichel und Gleitgel helfen.
Um für dich herauszufinden, ob das Aufnehmen in der Vagina für dich etwas Lustvolles ist, kannst du bei der Selbstbefriedigung oder auch gemeinsam mit deinem Sexpartner vorsichtig mit dem Finger die Vagina erkunden.
Morgen kommt der zweite Teil dieses Artikels. Dort gehts weiter mit weiteren Gründen für Schmerzen beim Sex.
Quelle
mit freundlicher Genehmigung von Rat auf Draht
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