Jeder hat seine eigenen Träume und Ziele, und heute möchte ich dir zeigen, wie du sie mit SMART Goals in die Realität umsetzen kannst.
Was sind SMART Goals? 🤔
SMART ist nicht nur ein schlauer Spitzname für deine Ziele, sondern auch eine Abkürzung.
Jeder Buchstabe steht für etwas Wichtiges, das dir helfen kann, deine Ziele klar zu definieren und effektiv darauf hinzuarbeiten:
S – spezifisch 🎯
Sei genau, wenn du dir Ziele setzt. Anstatt zu sagen „Ich möchte erfolgreich sein“, kannst du dir vorstellen, was Erfolg für dich bedeutet.
Möchtest du vielleicht ein eigenes Unternehmen gründen oder in einer bestimmten Branche arbeiten? 🤔
M – messbar 📏
Mache deine Ziele messbar, damit du deinen Fortschritt verfolgen kannst.
Wenn du beispielsweise eine Fremdsprache lernen möchtest, könntest du dir zum Ziel setzen, bis zum Ende des Jahres ein Gespräch auf Englisch zu führen. 💈🗽
A – attainable (erreichbar) 💪
Setze dir Ziele, die realistisch und erreichbar sind. Es gibt nichts Frustrierendes als unrealistische Ziele, die zu Enttäuschungen führen.
Mach deine Träume groß, aber denk auch daran, wie du Schritt für Schritt dorthin kommen kannst. 👣
R – relevant 📊
Wähle Ziele, die für dich persönlich wichtig und sinnvoll sind.
Wenn du dich für Kunst interessierst, wird es wahrscheinlich nicht dein Ziel sein, ein Profi-Fußballspieler zu werden. Finde etwas, das zu deinen Interessen und Fähigkeiten passt. 🎨⚽
T – time-based (zeitlich festgelegt) ⏰
Gib deinen Zielen einen Zeitrahmen. Auf diese Weise motivierst du dich selbst und hältst dich auf Kurs.
Anstatt einfach zu sagen „Ich möchte ein Buch schreiben“, könntest du dir vornehmen, in den nächsten sechs Monaten das erste Kapitel zu verfassen. 📖
Deine Träume warten auf dich
Jetzt weißt du, wie du deine Ziele SMART setzen kannst. Aber was kommt als Nächstes? Es ist Zeit, aktiv zu werden und Schritte in die richtige Richtung zu unternehmen.
Egal, ob es darum geht, eine bestimmte Universität zu besuchen, ein bestimmtes Hobby zu perfektionieren oder eine bestimmte Karriere anzustreben – du hast die Kontrolle über dein eigenes Leben! 😼
Was sagst du dazu?