Wie du deinen Körper liebst und akzeptierst!
Ein Thema, das uns fast alle betrifft: Körperwahrnehmung. Es ist an der Zeit, dass wir lernen, ihn zu lieben und zu akzeptieren, so wie er...1 min
Psychologie & Mindset
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So kannst du vor einer Schularbeit gechillt bleiben!
Richtig vorbereiten ✍️ Fang frühzeitig an, dich vorzubereiten und teile den Stoff in kleine Häppchen auf. Setz dir Ziele und arbeite Schritt für Schritt darauf...1 min
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Verbessere dein Leben!
In unserem hektischen Alltag ist es manchmal schwer, positive Energie aufrechtzuerhalten. Negative Einflüsse können uns schnell herunterziehen und uns von unserem Glück ablenken. Es gibt aber Wege,...2 min
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So kannst du mit Selbstzweifel umgehen!
Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns selbst infrage stellen. Ob es unsere Fähigkeiten, unsere Entscheidungen oder sogar unsere Identität betrifft, Selbstzweifel können...1 min
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So kannst du Prüfungsängste loswerden!
Prüfungsangst kann echt mies sein und dich ganz schön aus der Bahn werfen. In diesem Artikel werde ich dir einige wertvolle Tipps geben, wie du deine...1 min
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So hörst du auf, Zeit zu verschwenden!
Bist du manchmal gestresst von all den Dingen, die in deinem Leben vor sich gehen? Hast du das Gefühl, dass die Zeit dir davonrennt? Ich...2 min
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5 Tipps für erholsamen Schlaf!
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